& Jardinage thérapeutique
Jardiner améliore la santé !
L’hortithérapie est la forme la plus aboutie de contact avec la nature : toucher la terre, planter, arroser et expérimenter que tout geste est conséquence…
Le jardinage est source d’échange, de lien, de partage. Cela se fait naturellement, car le jardin facilite l’entrée en communication, il est générateur d’interactions sociales.
Hortithérapie et jardinage thérapeutique, pour quel public ?
Il n’y a pas d’âge pour tirer bénéfice des ateliers. Enfants, ados, résidents de maisons de retraite, le jardinage profite à tous.
C’est aussi l’occasion d’ateliers intergénérationnels !
De plus, que l’on soit atteint de la maladie d’Alzheimer, de troubles du spectre autistique ou de troubles psychiques, de nombreuses études ont démontré les bienfaits du jardinage sur la santé mentale aussi bien que physique.
Comment se déroulent les ateliers d’hortithérapie ?
Ils suivent un rituel : Tout d’abord, s’habiller, mettre son chapeau. Puis faire le tour du jardin, observer le temps qu’il fait, les tâches à effectuer. Après cela la séance de jardinage a lieu. Et enfin, l’atelier se termine par une tisane, un moment de pause pendant lequel une plante est mise à l’honneur.
Tout cela fait image, et rend cet atelier singulier, facilement mémorisable.
D’ailleurs, chaque cycle est l’occasion de semis, plantations, récoltes ; au fil des saisons, de la croissance des plantes. Ils sont agrémentés d’activités manuelles qui permettent de laisser un objet au jardin, ou d’emporter à l’intérieur une part de jardin.
Hortithérapie – Tarifs
A titre indicatif, le Jardin des Hêtres facture les ateliers 95 € HT (114 € TTC) + la fourniture du petit matériel (terreau, petits plants, graines…) + frais de déplacement. Contacter nous pour votre devis personnalisé, ainsi que pour toute demande de renseignements.
Exemple d’animations réalisées par le Jardin des Hêtres
Hortithérapie – Pour aller plus loin
La définition de la Fédération Française Jardins, Nature et Santé